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Alma en Libertad

martes, 22 de febrero de 2011

El camino espiritual de la no resistencia 13ª parte


Estos sucesos personales que nos ocurren en la vida dejan impresiones en nuestras mentes y corazones. Dichas impresiones se convierten en la base para ejercer nuestra voluntad de resistirnos o aferrarnos. La cosa no es más profunda que eso. Es posible que los sucesos hayan sucedido en tu infancia, o en diversos momentos a lo largo de tu vida. Independientemente de cuándo hayan ocurrido, dejaron impresiones dentro de ti. Ahora, basándote en dichas impresiones, te resistes a los sucesos actuales. Esto genera tensión interna, agitación lucha y sufrimiento. En lugar de ver la situación general y negarte a dejar que estos sucesos del pasado dirijan tu vida, se lo permites. Como crees que tienen un significado real, pones todo tu corazón y tu alma en resistirte o en aferrarte. Pero, en verdad, todo este proceso no tiene un verdadero significado. Solamente destruye tu vida.

Michael Singer

miércoles, 19 de enero de 2011

El camino espiritual de la no resistencia 12ª parte


Si quieres entender la tensión, empieza por darte cuenta de que llevas contigo un conjunto de nociones preconcebidas con respecto a cómo deberían ser las cosas. Basándote en estas nociones, ejerces tu voluntad para resistirte a lo que ya ha ocurrido. ¿De dónde vienen esas nociones preconcebidas? Digamos que ver azaleas en flor te pone tenso. Está claro que esto no es algo que inquiete a la mayoría de la gente. ¿Por qué te molesta a ti? Lo único que necesitamos saber es que en una ocasión tuviste una novia que cultivaba azaleas, y ella rompió contigo cuando estaban en flor, tu corazón se cierra. Ni siquiera puedes acercarte a ellas; te alteran demasiado.

jueves, 6 de enero de 2011

El camino espiritual de la no resistencia 11ª parte


Estate dispuesto a examinar el proceso de resistencia. Para resistirte, primero tienes que decidir que algo no es tal como a ti te gusta. Hay muchos sucesos que te atraviesan sin dejar rastro.¿Por qué has decidido resistirte a éste? Algo dentro de ti debe tener una base para decidir cuándo dejar que las cosas te atraviesen y cuándo ejercer tu fuerza de voluntad para empujarlas lejos o aferrarte a ellas. Hay un millón de cosas que no te molestan en absoluto. Conduces cada día a tu trabajo y apenas notas los árboles y los edificios. Las líneas blancas de la carretera no te estresan en absoluto. Las ves, pero pasan a través de ti. Sin embargo, no asumas que es así para todo el mundo. Alguien que se gane la vida pintando esas líneas podría sentirse muy estresado si no están bien trazadas. De hecho, podría sentirse tan estresado que se negara a seguir conduciendo por esa carretera. Está claro que no todos nos resistimos a las mismas cosas ni tenemos los mismos problemas. Esto se debe a que no tenemos las mismas nociones preconcebidas de cómo deberían ser las cosas o de cuánto deberían importarnos.